Ana Sayfa | Asana Yoga

STÜDYODA VE EKRANINDA

Nefesini
geri al

38 ders, yedi koleksiyon. Her hafta yeni akışlar. Üyeliğini başlat, istediğin yerden pratiğine dön.

Koleksiyonları Keşfet Üyelik Planları

38Video ders

7Koleksiyon

4Eğitmen

VINYASA

YIN

NEFES

MEDİTASYON

HAMİLE YOGA

SABAH AKIŞI

GÜÇ YOGA

Koleksiyonlar

Seviyene ve zamanına göre seçilmiş akışlar. Bir tanesi tamamen ücretsiz.

7 ders5 dk

Başlangıç: İlk 7 Gün

Hiç yoga yapmadıysan buradan başla. Yedi günlük kısa pratikler — üyelik gerekmez.

6 ders4 dk

1 ücretsiz ön izleme

Üyelere özel

Vinyasa Akış

Nefesle senkron, ısıtan akışlar. Orta ve ileri seviye.

5 ders3 dk

1 ücretsiz ön izleme

Üyelere özel

Yin & Onarım

Uzun tutuşlar, derin doku. Yoğun haftaların ardından toparlanmak için.

5 ders3 dk

1 ücretsiz ön izleme

Üyelere özel

Nefes & Meditasyon

Pranayama ve rehberli meditasyon. Mat gerekmez.

5 ders3 dk

1 ücretsiz ön izleme

Üyelere özel

Sabah Ritüeli

Alarmdan sonraki ilk pratik. Kısa, net, her seviyeye uygun.

5 ders3 dk

1 ücretsiz ön izleme

Üyelere özel

Güç Yoga

Kuvvet ve mobilite odaklı, atletler için hazırlanmış zorlu akışlar.

Dijital stüdyo nasıl işliyor?

Üyeliğin başladığı an kütüphanenin tamamı açılır.

Sınırsız izle

Tüm koleksiyonlara, dilediğin kadar.

Her hafta yeni

Perşembeleri yeni bir akış yayında.

Çevrimdışı indir

Programları indir, internetsiz çalış.

Her ekranda

Telefon, tablet, televizyon.

Kadıköy'deki stüdyomuzda birebir, ekranında sınırsız.

Stüdyo da senin, salonun da

Asana 2016'da tek bir odada başladı. Bugün hem Kadıköy'deki stüdyomuzda birebir seanslar veriyoruz hem de 38 dersten oluşan kütüphanemizi üyelerimizle paylaşıyoruz. Pratiğin devamlılığı, mükemmelliğinden daha önemli — bu yüzden kısa sabah akışlarından uzun atölyelere kadar her uzunlukta ders bulacaksın.

Koleksiyonları Gör