Koleksiyonlar
Koleksiyonlar
38 ders, yedi koleksiyon. Ders listeleri herkese açık — izlemek için üyelik gerekiyor.
Tüm koleksiyonlar
Her koleksiyonun ders listesi açıktır; kilitli olan yalnızca videonun kendisidir.
Başlangıç: İlk 7 Gün
Hiç yoga yapmadıysan buradan başla. Yedi günlük kısa pratikler — üyelik gerekmez.
Vinyasa Akış
Nefesle senkron, ısıtan akışlar. Orta ve ileri seviye.
Yin & Onarım
Uzun tutuşlar, derin doku. Yoğun haftaların ardından toparlanmak için.
Nefes & Meditasyon
Pranayama ve rehberli meditasyon. Mat gerekmez.
Sabah Ritüeli
Alarmdan sonraki ilk pratik. Kısa, net, her seviyeye uygun.
Güç Yoga
Kuvvet ve mobilite odaklı, atletler için hazırlanmış zorlu akışlar.
Hamilelik Yogası
Trimesterlere göre ayrılmış, ebe ve fizyoterapist danışmanlığıyla hazırlandı.
Sınırsız erişim
Yedi koleksiyonun tamamı.
İndirilebilir program
PDF akış planları ve ses dosyaları.
Üye topluluğu
Aylık canlı soru-cevap.
Kütüphanenin tamamını aç
Aylık 249₺'den başlayan planlar, istediğin an iptal.